常见增加受孕几率的办法

时间:2016-06-24 17:03来源:未知 作者:私房话主编   投稿
导语

受孕这个复杂的生理过程,卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,...

  受孕这个复杂的生理过程,卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床,这些条件只要缺一不可,否则就能阻碍受孕,导致不孕症的发生,因此,掌握正确的增加受孕几率的方法,对于快速怀孕是很有帮助的。

  常见的增加受孕几率的办法有:

  1、心情愉快:女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快,精神紧张,便可导致内分泌紊乱,抑制排卵,一旦心情畅快了,又会恢复排卵。所以,不孕妇女不宜忧虑重重,要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本条件。

  2、维持适当的体重:研究发现,妇女体重低于标准体重的5~l0磅,就有可能引起不孕。所以,妇女在准备怀孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。

  3、碱性溶液灌洗阴道 性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道,这样可提高受孕率,因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部,浴后即进行同房。

  4、讲究同房体位 同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。

  怀孕是以卵子受精形成受精卵(亦称孕卵)后在子宫内发育为始端,怀孕必须具备的基本条件有以下几点:

  (1)男子睾丸能产生足够数量的形态和活力均正常的精子,以及适宜精子生存的液体(精液),而且输精管道通畅无阻。

  (2)女子卵巢能产生正常的成熟卵子,而且输卵管道通畅无阻。

  (3)在女方排卵期前后一定时间内夫妇间进行正常的性生活,男女双方的生殖器官构造和功能必须正常,能保证精子输入女性生殖道与卵子结合而受精。

  (4)子宫内环境适合于受精卵的着床和继续发育。以上各个环节缺一不可,任何一个环节出现问题,皆可造成不孕不育症。

  在孕前阶段,孕前的饮食是非常重要的,只有合理的饮食才能让你调节好自己的身体,让你有充分的准备迎接宝宝的到来,不知道孕前吃什么的,不妨来试试以下几款食谱:

  推荐一:双豆带子蒸豆腐

  材料:新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。

  做法:1、将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水,减轻咸味;然后放入食物料理机中打碎成茸泥状;2、将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅,将广东豆豉翻炒一下,放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料,盛起备用;3、将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后,放上处理过后的澳洲带子,然后分别淋上潮洲咸豆酱和广东豆豉,蒸6分钟后下少许熟油及葱花即可;4、将菜叶洗净后过水放置两旁作装饰点缀。在家蒸豆腐,上面的材料蒸完后很易掉下来。如能在豆腐面上扑一层生粉,就可以黏实上面的材料了。

  推荐二:玫瑰豉油鸡

  材料:新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。

  做法:1、把干辣椒、香叶、豆豉放在布袋里,放入100克的水中浸泡片刻后与芹菜、洋葱块、姜块一起上笼蒸20分钟;2、把蒸好的“布袋”、芹菜、洋葱、姜块取出。汁留锅里,加生抽、加饭酒、鱼露、冰糖、味精、胡椒粉,烧开、冷却后,加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁;3、鸡洗净后过水取出,去颈,将鸡切成四大块,放入玫瑰豉油汁,最好水能够没过鸡块,用小火煮1个小时以上,期间将鸡翻动两次,让它均匀地沾上调料,食用时改刀装盘。

(责任编辑:女人私房话主编)
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