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减肥谣言

减肥是许多人毕生奋斗的事业,当然有许多人是不需要减肥的,但“精益求精”也罢,或怎么的都好减肥话题被无数人提及并实施,至于效果果真是千差万别!看似有依有据的减肥谣言就混迹在众多减肥方法当中,坑害了许多减肥人士,今天小编就要将这些减肥谣言一一粉碎!

减肥谣言要认清

减肥谣言有不少,也许你现在所用的方法就在其中,因此,擦亮双眼再也不要被这些谣言所欺骗了!

其实破处减肥谣言也很简单,减肥的总原则就是:管住嘴,迈开腿。对照看看自己的减肥方法,不符合该原则的,要么减肥无效要么就会损害自身健康

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