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怀孕7周

7周怀孕要点提示 上一周

到了怀孕的第7周,现在的胎儿还处于不稳定时期,因为早孕的反应,孕妈妈情绪波动会很大,但是孕妈妈需要知道,在早孕期间6周到10周是胎宝宝腭部发育的关键时期,情绪如果有过度的不安,会影响胎宝宝的腭部发育。

胎儿发育和妈妈变化

7周胎儿发育

   现在胚胎的细胞还在继续快速地分裂,胚胎的大小像一颗豆子,有1.3厘米长。胚胎的手臂和腿也开始伸出嫩芽,手指也从现在开始发育。而且胚胎的面部器官十分明显,眼睛就像一个明显的黑点,鼻孔大开着,耳朵有些凹陷。这时心脏开始慢慢地形成左心房和右心室,并开始有规律的跳动,每分钟大约跳150下,比你心跳要快两倍。胎儿仍有一个尾巴。在这周胎儿会做出第一个动作,但是孕妈妈却还感觉不到。

 


 
妈妈变化

妈妈可能随时会有饥饿的感觉,而且常常饥不择食地吞咽各种食物,在这种情况下,体态很快就会有改观。但是不要过多地考虑体形,因为目前这几周是胎儿发展的关键时期,维持胎儿生命的器官正在生长,所以更应注意营养。

保持心情愉快,可以适当地听听轻音乐,进行音乐胎教。

本周特别注意事项

  早孕呕吐的应对法

  怀孕初期,你会变得讨厌闻到某些食物的味道,不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道,从而引起呕吐。这是妊娠最初的特征之一。呕吐可以发生在一天的任何时间,疲劳可使症状加重。

  1、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。

  2、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。

  3、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。

  4、在难受的状态下,你可以口含姜片,用橙皮煎水饮用,煮清香的竹叶水喝,做藿香粥吃,来代替干硬的米饭来抑制恶心。

  孕吐可以吃药缓解吗?

  1、每天50毫克维他命B6。

  2、每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。

怀孕7周保健
孕妇零食
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