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怀孕4周

4周怀孕要点提示 上一周

怀孕期您已经进入第4周了,孕妈妈身体上可能还没有什么明显感觉,但是,胚芽已经悄悄地在你的子宫里生长了!这个时期大脑已经开始发育了——在卵子受精后1周,受精卵不断地分裂,其中的一部分将形成大脑,其他部分形成神经组织。怀孕9周前的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”,这周通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子,胚芽发育的这周即“胚胎期”,胚胎细胞在几周内以惊人的速度分裂。

胎儿发育和妈妈变化

胎儿发育

   现在你子宫内正在分裂的细胞核成为胚胎了,此时胚胎大约长达25毫米,大概有罂粟籽般大小。现在与未来的几周内,孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。胎盘和脐带现在已经在发挥作用,为胎儿输送氧气和营养了。这时要特别注意加强营养,丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。点击查看怀孕4周胎儿图

初期症状  

在这周,“怀孕初期症状”开始明显,有点类似月经期的现象,往往难以区分。 大部分孕妇会出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。 子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化,子宫约有鸡蛋那么大。可能会出现乳头疼痛和变色(褐色)的现象。

本周特别注意事项

孕4周营养饮食要点
    这时叶酸的补充对你来说依然重要。0.4毫克的叶酸片服用要从孕前一直坚持到孕期三个月。因为叶酸的缺乏可能会引起先天神经器官畸形。孕妈妈切不可大意哟!许多食物中也含有丰富的叶酸。各种绿色蔬菜如菠菜、生菜、芦笋、油菜、西兰花以及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。在均衡饮食的前提下这些食物要多吃一些。

孕4周胎教要点
孕期孕妈妈的心态也会影响到将来宝宝的性格。也就是说当孕妈妈在孕期时烦躁易怒,将来的宝宝也会是个急性子。如果孕妈妈孕期开心快乐,孩子也会受妈妈的影响,谁不希望自己的宝宝开朗乐观呢? 所以,你现在首要任务就是让心情向快乐出发!

孕4周重要注意事项
1、计算预产期:当发现怀孕后,要记下你最后一次月经的时间。可以通过有方网上的预产期工具来准确的计算出你的预产期。
2、高龄孕妇:如果你是高龄孕妇,在得知怀孕后一定要去咨询医生,做个全面的检查,以给你更多专业性建议。了解高龄怀孕你将面临哪些危险?
3、孕妈妈要远离烟和酒:过去喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈赶紧戒掉吧!孕妈饮酒和吸烟对胎儿来说算得上是“一大悲剧”,会严重影响胎儿的脑部发育。
4、感冒、发烧:每个孕妈妈都希望自己拥有一个健康的孕期,但是即使自己再小心,仍然有可能患上感冒和发烧。别担心,如果症状不是很严重的话,掌握一些居家治疗的方法一样可以取得很好的效果。

怀孕4周保健
实用工具
  • 预产期是从最后一次月经的第一天起算,到第200天

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