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怀孕四个月胎儿发育过程图及状况

 

  怀孕第四个月,您会明显的发现宝宝的增长速度是越来越快,此月宝宝的手纹和脚纹已经出现,而且临时的毛发,也做胎毛,也已经布满全身。宝宝此时以能够吸吮他的大拇指了。这个月结束的时候,孕妈妈可以借助听诊器听到宝宝强有力的心跳,孕妈妈可从听诊宝宝的心跳来判断胎儿在母体内的健康状况。

  孕妈妈最关心的问题就是,胎儿在不同月份的发育情况,下面我就来谈谈怀孕四个月不同时间段的胎儿大小变化:

  怀孕第四个月的第一周,胎儿的脸上看去更像成人了,胎儿大小约80——100毫米,胎儿体重达到28克;

  怀孕第四个月的第二周,胎儿大小为:12cm,胎儿的体重大约:50克;

  怀孕第四个月的第三周,胎儿大小约为:12cm多,体重增加到了150克;

  怀孕第四个月的第四周,胎儿大小约为:13cm,胎儿体重大约:150——200这个时候胎儿看起来会像一个梨。

  在以后的3周里,他会经历一个猛长的时期——体重会增加一倍,身长增长好几厘米。他的下肢发育得更成熟了。他的头部比从前更加直立,他的双眼也已经从头的两边移到了前方,胎儿的耳朵也已经到达了最终的位置。他身体的一些更高级的系统已经在开始发挥作用了,包括他的循环系统和尿道。虽然胎儿的头发还没有显现出来,但他的头皮构造已经开始发育了。尽管他还闭着眼睛,但他的眼球已经能够慢慢移动,他甚至已经开始长脚指甲了。他的手指和脚指甲会在整个孕期中持续生长。

       怀孕四个月孕妈妈不适症状

  头晕和头疼,胸部变大、乳胀,腰酸背痛,阴道分泌物增多,皮肤瘙痒,静脉曲张,手脚麻木和水肿,小腿抽筋,腰酸背痛,坐骨神经痛,尿频,便秘和痔疮,肚子发硬,腹痛,胎位不正,出现妊娠纹等症状。

  还有随着胎儿的不断增长,孕妇的睡觉姿势也会有随意的变为右侧位,促进血液循环,切忌不要压在左侧位,心脏会有压迫感的!

  怀孕四个月需特别补充营养

  蔬菜、水果和水溶维生素,牛奶也需要补充,中期要开始补充钙,牛奶、奶酪、豆制品,如果有一些人对牛奶过敏的话,可以喝一些豆浆。孕妇可能出现缺铁贫血,因为有一些孕妇到中期,孕妇和胎儿的需求量都增加,所以要多吃瘦肉、动物肝脏。

   

怀孕四个月母体的变化
  • 通常孕妇怀孕四个月的时候身体会发生了很多变化,具体怀孕第四个月母体的变化是什么呢?比如说基础体温开始下降、下腹部的隆起、子宫明显增大等等一些拜年话都是需要引起孕妈妈们的注意的,这样有助于随时观察胎儿的健康发育状况。下面针对怀孕四个月母体的变化,小编就给大家具体介绍一下。

    (1)怀孕四个月母体变化:肚子已大得使人一看便知道是一个孕妇了,宫底达脐下一指, 乳房与臀围变大,皮下脂肪增加。因血容量增加,体重增加较快,每周增加约360克,全身出现浮肿现象。加之胎儿增长快,营养需求量大,故母体易患贫血。

    (2)怀孕四个月母体的感觉:这个阶段微微可以感觉到胎动,刚开始也许不太明显,但肠子会发出蠕动的声音,肚子有不舒服的感觉。这一时期,孕妇常感到口干、舌燥、耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内变化,不是病态,分娩后状况就会消失。这对于了解胎儿的发育具有极重要的参考价值。到医院检查时可把第1次胎动的日期告诉大夫。在医生检查时腹部听诊可听到胎动和胎心。

    (3)怀孕四个月母体感受:此期是怀孕时最稳定平安的时期,胎儿从母体摄取钙质,孕妇的牙齿易受损,应注意保护。同时为使胎儿更好地发育,预防母体贫血,应多吃肝、瘦肉、动物血、黑木耳等含铁高的食品。如已贫血需在饭后加服叶酸、铁剂,同时服维生素c,促进机体对铁的吸收。

    (4)怀孕四个月母体生理变化:

    1、疲倦;尿频情形比较改善;恶心和呕吐的现象减轻或结束。

    2、便秘:胃灼热和笑话不良,胀气和浮肿。

    3、乳房继续膨胀,但触痛和肿胀减轻。

    4、偶尔头痛或晕眩,尤其是突然变换姿势时,鼻塞和偶尔流鼻血;耳塞。

    5、刷牙时牙龈会出血。

    6、食欲增加。

    7、脚和足踝轻微浮肿,有时手和脸也有浮肿现象。

    8、腿部静脉曲张或痔疮。

    怀孕第四个月时胎儿和母体的变化是怎样的呢?就是上面我们所说的这些知识,希望大家能对这个有一定的了解。

怀孕四个月的饮食禁忌
  • 怀孕四个月时就已经进入怀孕中期了,在这个月胎儿会快速增长。早孕的不适反应基本消失,你胃口也会变得惊人的好,以前吃下的,不喜欢吃的,现在都变得很喜欢吃,所以你的体重也不断在飙升。流产的危险也变得很小,但是对于饮食禁忌可不能放松哦。此时更应该选择对胎儿有好处的营养食物摄入,避开对胎儿生长发育不利的食物。接下来一起来了解一下怀孕四个月的饮食禁忌。

    孕妈妈宜多食的食物

    1、增加主粮摄入:应选用标准米、面,搭配摄食些杂粮,如小米、玉米、燕麦片等。一般来说,孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。

    2、增加动物性食物:动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外,豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。对于经济条件有限的家庭,可适当选食豆类及其制品以满足机体需要。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上。

     孕妈妈应禁食的食物

    1.生冷食物:孕期很多孕妇血热气盛,总觉得身上很热很燥,特别是在炎热的夏天,于是她们随意吃冷食、喝冷饮,殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处。医学专家指出,过多摄取冷食会伤及脾胃,使营养吸收受到影响,不能保证自身和胎儿的营养需求。而且,太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降,诱发上呼吸道感染。另外,冷食刺激还会引起胎儿躁动不安,所以孕期一定要节制冷食。

    2.方便食品:方便食品吃起来既方便又有滋味,即使怀了孕很多孕妇依然喜欢吃。医学专家指出,孕妇不宜多吃方便食品,这类食品的脂肪含量很少。经常以这些食品为主食,会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸,而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。而且,孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸,这样才能保证胎儿的营养需求。

    3、咖啡和浓茶:因为这些饮料中含有咖啡因。这种物质不仅使得孕妈妈神经系统兴奋、心率增快。甚至还可通过胎盘刺激胎宝宝,影响胎宝宝发育。

    4、加工食品和食物添加剂:食品调味剂、着色剂等化学制品等物质对孕妈妈和胎宝宝很不利,孕妈妈应尽可能少吃保存过久加工过的食物。

    5、盐和味精:味精的主要成分谷氨酸钠,这种物质会阻止胎宝宝对锌的吸收;入盐过多会感到口渴,要饮用大量的水,既可能引起液体驻留,也可能引起高血对身体不利。

    6、维生素和矿物质:糖和甜食属于精制碳水化合物,吃多了会产生很多问题,如害牙齿、影响正常血糖水平等。

    7、忌有堕胎作用的水产品:许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。

    8、忌热性食物:根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。

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