您现在的位置:主页 > 专题 > 保健热点 >
专题

经期护理

女性私处需精心养护,尤其经期要更加倍注意,正确的清洁和护理是防病的关键,对维护女性经期健康有着重要的意义。

  随着经期的到来,女的抵抗力和代谢能力都降至最低,导致女除了各种身体不适,还非常容易“招病”。经期的私处护理至关重要,如果不注意清洁和护理,就很可能染上妇科炎症,并导致痛经更痛。

  女性私处本身就非常脆弱,容易受到细菌的侵袭,日常就需要我们经心的呵护,正确的着装、正确的清洁方式等,都是保持私处健康的必要手段。到了经期更是如此,因为经血往往携带有大量的细菌,会破坏健康私处的弱酸性环境,再加上经期防菌抗病能力下降,保健工作就更为重要。

  私处日常保健,最怕潮湿、温暖的环境,妇科专家告诉我们要少用卫生护垫,并尽量选择宽松的衣物就是如此,经期要长时间使用卫生巾、卫生棉等卫生用品,难免造成私处透气性差,导致私处异味和瘙痒,一定要注意勤换卫生巾、卫生棉。

  此外,女性因为生理结构的原因,更容易导致私处炎症,要注意勤换内裤以保持私处的清洁。经期最好有专用的内裤,如果不小心沾染上经血,应该使用专用的洗涤剂来清洁,残留的血渍往往还暗藏着致病菌,千万不可大意。

  还有就是,经期清洗私处,最好使用洗液、护理液等产品来清洁保健,不要视洗液、护理液为“畏途”,该用的时候也不要拒绝使用,正确的使用才能帮我们守护私处健康。

 很多“菇凉”都怕用洗液,觉得洗液好似和妇科疾病联系在一起,事实上,我们在经期反而需要洗液,只有清洁的弱酸平衡的私处,才能保持健康不受伤害。除了清洁,还要注意透气和防寒,以免妇科炎症趁机偷袭,着装要以宽松保暖为主,注意护好小腹,可以尝试使用腹带,最最重要的是,经期那些不该做的“爱”做的事,千万不能做哟!

经期保健
    • 女性经期多吃“三高”饮食
    • 女性经期多吃“三高”饮食

      对于很多女性朋友来说,每个月的那几天是最让人难熬的时段,除了要做好保暖措施外,建议女性朋友们在经期饮食上要做到“三高”。

    • 耳朵塞酒精棉球能治痛经?
    • 耳朵塞酒精棉球能治痛经?

      核心提示:痛经是众多女性极为苦恼的事,痛经一来简直什么事都做不好,那种或钝或尖锐的痛感总能让你不由自主地想原地蹦跶,好把所有疼痛都蹦掉。

    • 女性不能忽视的阴毛卫生
    • 女性不能忽视的阴毛卫生

      核心提示:人类还没穿裤的原始时代,私处毛发起到保卫私处,避免异物、病菌的侵入和维护卫生的防护功能。

    • 女性经期洗头 应选对时间
    • 女性经期洗头 应选对时间

      “女性经期不能洗头”好像已经成了一种规则,很多女性都深谙此道。但有的女生因为要出席重要场合而必须要洗头的话,该怎么办呢?下面我们来看看专家们怎么说。

    • 经期穿错易惹病 衣着需注意
    • 经期穿错易惹病 衣着需注意

      核心提示:好多人都说,女性经期是一个补身的时期,同时也是一个危机四伏的时期。若处理得好,会有事半功倍的养生效果,若稍不注意又会引发种种疾病。

    • 保持性生活可减轻经期前的综合症
    • 保持性生活可减轻经期前的综合症

      除了是夫妻身体上的交流,也被认为能够保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。性生活有15个好处,因此不过不行!研究“性与健康”课题的 Ted McIlvenna 博士,目

    • 痛经影响怀孕?需辨清痛因
    • 痛经影响怀孕?需辨清痛因

      很多女性,都比较担心自己的痛经现象,会影响生育能力,但是对痛经是否会导致不孕现象,还是存在很多的疑惑,所以一般出现痛经的时候,女性也会感到非常的担忧紧张。而引起

    • 痛经可以在婚后或者生育后治愈 这属片面观点
    • 痛经可以在婚后或者生育后治愈

      导读:经期前或经期中,腹部闷闷作痛,那可能就是痛经现象。不少女性都有过痛经的经历,去医院就诊,医生却说结婚之后就会好很多,这是真的吗?你又知道自己为何痛经吗?

    • 缓解痛经从日常生活开始
    • 缓解痛经从日常生活开始

      导读:很多年轻女性对女性痛经的原因不是很了解,所以一再耽误治疗女性痛经的时间。目前了解女性痛经的原因很重要。那么,女性痛经的原因有哪些呢?很多年轻女性对女性痛经

    • 如何轻松度过每月特殊时期
    • 如何轻松度过每月特殊时期

      核心提示:欲改善经期疼痛症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期“月月顺”!