张德芬:温柔而有力量,是女人最高级的状态!

2019-07-05 09:00:53 来源:女人私房话
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为了生活,有多少女人告诉自己要坚强,要有担当,逼着自己活得像个男人一样?并不是说这样有力量的女人就不好,而是说,或许我们都可以试着去找到内在的女性特质,让自己活得温柔而有力量。

01

谁能帮助你活出内在女性特质?

有没有那么一刻,你会发觉自己越来越不女人了?

遇到任何艰难,总是告诉自己要坚强,要有担当,不管是在职场还是家庭,像男人一样解决问题的次数远远多过想女人一样处理问题。

很多女性在自我人生成长、成功的路上,更多凸显的是男性特质。那么有没有一些方法,让我们找回自己内在的女人,真正活出你的女性特质呢?

帮助我更多活出女性特质的方法,其实是来自于我的儿子还有我的爱人。因为我发现,有一个很强势、很男性化能量的母亲,那么就会有一个非常懦弱的儿子。

有一个很强势、很男性化能量的妻子,那么就会有一个非常懦弱的儿丈夫。如果你嫌你的男人不够有男子气概,不像个男人,不能撑起这个家,那是因为你太强悍。

如果你真正爱你的男人,爱你的儿子,希望他能够成长为一个真正男人的话,你就必须学会在他面前做一个小女人。

当你提出要求的时候,同样的话,那种能量、气度和力道就是不一样的,对方听起来的感觉也不一样。

02

如何打破男性能量的惯性沟通方式?

我们要不断地觉察自己,当我看到我儿子行为不对,或者我爱人行为不对,我要去纠正他们的时候,心里就会想:“你又来了,是不是?”这就是一个很重要的觉察。

我可以告诉你,所有的东西都写在《活出全新的自己》上面,可是我写得出来,不一定做得到,或者不是每一次都能做得到。

因为这就是需要在生活中去操练的,每一次不断地去觉察。就是当那个利剑要出来的时候,能不能停在那里,四分之一秒的时间,停在那里,做一个转换。

人生的修炼,就是打破你的惯性。真的要觉察自己,当下觉察自己。就像一个演员,我是一个演员,我在演我的角色,我在说这句台词之前,可不可以有四分之一秒的时间停在这里。

然后决定这句台词怎么说,用什么能量说,用什么语速说,在什么状况之下说。这是我可以决定的。

03

如何在与孩子的沟通中观察自己?

如果你不断在生活中操练,你会发现有一个阶段发生改变。就像我以前骂小孩,是不知不觉的,我骂小孩觉得很得意,小孩子就是要被骂的。

后来就是后知后觉。小孩子要鼓励,不能用骂的,温柔一点,要把孩子变得很懦弱,小儿子就是天生比较懦弱的个性,如果我再强势去压他,他就更弱了。

慢慢就当知当觉,正在掐着腰骂的时候,意识到“不对!不能骂”,应该要缓和一点跟说,温柔一点跟他说,这就是当知当觉。

之后在那边检讨,刚刚又说重话了,刚刚又生气了,刚刚又怎样了。再过来就会先知先觉,你真的那股气上来,再要骂出去的时候,停下来了。

深吸一口气,换一种方式说,慢慢的,不断地观察自己。

04

如何发挥自己的女性特质让事情顺畅运行?

男性能量,第一个就是有话直说,有错就要改,事情要马上做,而且一定要黑白是非对错分明。拥有男性能量的女性虽然非常能干,但女人就是女人,一定要注意自己内在女性的特质。

我也是一个很能干的女人,比如我想要做成一件事的时候,我用各种方式,各种手段,这条不行走那条,折腾半天,终于搞定了。

可是修炼以后才发现,其实有一条更简单的路,我只要再等两天就可以完成,可是我等不及,花费很多力气,卷起袖子来,好像攒出三头六臂的能力,把事情搞定的感受。

如果你看到自己又在用男性的特质做事情的时候,可不可以退一步,停两天,让这个事情放在那里慢慢去发酵,过两天真的是水到渠成了。

所以说,我们可不可以去容许事物有他一定的时间和空间?还是那句话:停止做上帝。慢慢你会发现,其实很多事情,你只要发个愿望,很轻松做你该做的事情,事情就会水到渠成,根本用不着我们拿出三头六臂去奋战。