产后痔疮加重?学会这4招让妈妈无需再忍

时间:2017-12-07 11:12来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!常言道“十妈九痔”,可见痔疮发生在孕妈妈身上,是比较普遍的。经常会有很多孕妈对此感到很头疼:生活中总...

  文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

  常言道“十妈九痔”,可见痔疮发生在孕妈妈身上,是比较普遍的。经常会有很多孕妈对此感到很头疼:生活中总是感到坐立不安,与人交往尴尬事不断,使孕妈妈的身心受到了极大的折磨。本想在产后,会得到解救,可谁知产后它竟然变本加厉,让妈妈们苦不堪言。

  那么,为什么在产后,痔疮会变得更加严重呢?又有说什么好的方法可以缓解呢?

  

 

  为什么痔疮会在产后愈发严重

  在孕妈妈生产前期,身体会自行调节,使骨盆腔的肌肉放松,除了便秘加重以外,也使肛门口的痔疮组织松弛脱出。而在孕妈妈生产时,用力将胎儿娩出的动作,也会将肛门口的痔疮再次推出在外。所以,在产后,痔疮会更加严重。

  为了对付痔疮,帮妈练就了4种招数,今天就带来给妈妈们分享。

  

 

  1、注意饮食

  产后妈妈在饮食上要注意,应多摄入水分和高纤维质的食物,如新鲜的蔬菜水果,避免食用辛辣、刺激的食物。这样肠胃消化顺畅了,就能摆脱便秘,痔疮问题也就能够得到一定的缓解。

  2、适当运动

  虽然产后是需要休息的,但是总是躺在床上不动也是不对的。如果顺产的妈妈,在产后没有什么不适的症状,产后3天就可以适当的,下地慢慢走几步,做一些简单的动作了。在恢复差不多的时候,可以选择早晚散散步,做做操,做一次提肛运动,可加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环。

  

 

  3、肛门按摩

  经常做肛门按摩,可以改善局部的血液循环,预防痔疮的发生或缓解痔疮的症状。产后妈妈在排便后,要记得用温水清洗,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针的方向,各按摩15次。

  4、药物治疗

  产后妈妈在感到痔疮严重灼热疼痛时,可使用含有抗发炎成分,或是血管收缩成分的痔疮药膏,配合局部冰袋冰敷,可缓解痔疮突出后,而引发的急发炎症状。

  不管是在怀孕时,还是在产后,妈妈们都在经历着,一次又一次的痛苦,作为家人,应给予妈妈们足够的关怀和照顾,让她们心中有足够的安全感,这样在面对困难时,才会有更大的信心和动力去打到它

(责任编辑:女人私房话主编)
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