妊娠期糖尿病更易流产,孕妈控制热量预防

时间:2017-12-07 11:10来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

妊娠期糖尿病是孕妇最容易患上的一种疾病,很多也是因为孕期营养过多导致,现在还是科学合理的进行滋补比较好,不然得不偿失。什么是妊娠期...

  妊娠期糖尿病是孕妇最容易患上的一种疾病,很多也是因为孕期营养过多导致,现在还是科学合理的进行滋补比较好,不然得不偿失。

  

 

  什么是妊娠期糖尿病

  妊娠糖尿病就是指妊娠期间首次发现的糖尿病,在生产结束后6周,重新进行血糖评估时,血糖值正常。当然,一些女怀孕前就有糖尿病,但是没有觉察出来,在怀孕后做检查时首次发现血糖异常,不属于妊娠糖尿病,这是糖尿病合并妊娠。

  怀孕期间检查出患有妊娠糖尿病,在生产后得糖尿病的几率会比正常人高很多。因为怀孕期间出现糖尿病,说明本身的胰岛功能比别人的差,得糖尿病的几率高于常人。“患有妊娠糖尿病,巨大儿的发生率要高得多,还有一部分孕妇会出现流产、早产的现象。怀孕时血糖高,孩子发生畸形的几率要高出正常孕妇十倍多。”专家说,“孕妇要营养均衡,尽量避免妊娠糖尿病的发生。”

  糖尿病的发病环境因素一般包括进食增多、运动减少、体重增加等。对女性来说,妊娠期是一个特殊的极其容易发生糖尿病的时期。为此专家提醒,夏天孕期妇女饮食要特别注意,千万不要无限量吃水果。

  

 

  妊娠糖尿病患者更易流产

  患上妊娠期糖尿病后,在孕早期时孕妇容易发生流产现象。而且,妊娠期糖尿病会导致孕妇羊水过多,这本身就会对孩子的发育不利,而且胎儿出现巨大儿的几率也要高于其它孕妇。妊娠期糖尿病女性剖宫产的几率也会增加。

  即便是在生产之后,怀孕期间血糖控制不力的女性也较容易出现产褥感染。还有一个非常不利的影响是,3成妊娠期糖尿病孕妇会在产后变成2型糖尿病患者。大部分妊娠期糖尿病女性在产后血糖恢复正常,但在未来这类女性患上2型糖尿病的几率仍然要高于其他女性。也就是说,即便产后身体自动恢复健康,防糖尿病仍要作为一件大事!

  对于宝宝而言,除了巨大胎儿、畸形等情况,因为妈妈患上了妊娠期糖尿病,宝宝出生后出现黄疸、红细胞增多症的可能性也要增加,新生儿低血糖、低血钙发生率也变高。孩子日后患糖尿病、高血压等疾病的风险也增高。

  

 

  如何预防妊娠期糖尿病

  预防妊娠期糖尿病发生,多数人认为孕期加强运动、避免营养过剩就行。专家建议准妈妈们,要是已经是妊娠糖尿病患者的话,最根本的饮食原则就是总热量控制,可是总热量控制和不进食不是对等的。总热量控制那些热量正常的食品应该吃,并且最好适当吃多一些;那些热量太多的食品就尽量不吃,或少吃一些。例如一些妊娠糖尿病患者,觉得大米饭的热量比较大,就总是不吃大米饭,也不吃面条之类的,或者米饭一次只吃小半碗,其实这样子反而是不正确的,主食要吃,同时还要吃够量。

  怎么样才能计算合理的饮食热量?计算总热量一般是先记录综合孕前体重的状态,通常状态下怀孕的时候间的热量最好是控制在25-30千卡/公斤体重,接着再另外加上200-300千卡宝宝的营养需要量。值得注意的是,每个人代谢状况是不一样的,所以每个人需要不同的热量。最快速的判定方法就是,要是体重增长特别快的话,就最好稍微减少总热量;要是体重增长没有达标的话,那么最好就稍微增加总热量。

  另外,除了控制饮食热量之外,适当的运动是很有必要的。

(责任编辑:女人私房话主编)
    转播到
    频道HOT
    情感话题
    精彩专题
    健康关注
    • 罗格传媒集团旗下网站 Copyright@ Rogge Media Group All Rights Reserved
    • 女人私房话 www.nrsfh.com 地址:北京市朝阳区朝阳北路83号