备孕总结——写给等待宝宝的姐妹

时间:2017-01-04 14:22来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

一个月前我写过一篇升级论文,发表后得到了非常多的回应,也被评为了热门帖,非常的感动,同时我也发现了真的有好多的人和我之前一样经历了...

  亲爱的姐妹们:

  一个月前我写过一篇升级论文,发表后得到了非常多的回应,也被评为了热门帖,非常的感动,同时我也发现了真的有好多的人和我之前一样经历了不为人知的备孕的艰辛,困惑,期待和失望。在我备孕的时间里,通过孕橙,自己的学习探索,其他人的经验分享等,也是久病成医,多少有一些经验,想在这篇帖子里详细的跟大家讲一下,希望多少能给大家一些帮助和启发。

  我会尽量的把我知道的比较确定的知识,怀孕相关的注意点,还有一些病症整理出来,最后会跟大家分享我认为最重要也是最难做好的心态问题。

  1. 怀孕本是自然的事情,但也要讲究机缘巧合,2个正常的人,在排卵日同房,也不一定就一定能怀上,所以很多姐妹们说备孕3个月都没有中,很灰心,这真是太着急了,当然我当时也是一样,太着急容易让人病急乱投医,反而走弯路。

  2. 不排卵。我遇到过一个姑娘,不能自己排卵,一直查不出原因,后来做了核磁共振发现是垂体的原因导致激素异常。要怀孕只能靠打针,平常维持月经也必须吃药。这种情况是非常少见的,但是一旦遇上了,那只能去医院积极治疗。通过医院的药物是可以排出正常卵子,但是医院一般建议做试管来提高成功率,因为每个月每天打两针真的是很痛苦的。

  3. 多囊。这是非常常见的,一般也是采取促排卵的方法,在不孕不育门诊占了几乎一半以上,很多都是通过减肥得到了很好的效果,而且多囊的朋友不要怕,这是积极治疗以后治愈率非常高的,只是生活上要多多注意,养成良好的生活习惯,锻炼身体,配合治疗,要知道既然是常见的病,治愈率就很高,放宽心!

  4. 甲减。这个病很容易被忽略。我的表姐不孕很多年,一直都是正常月经,但是就是不能自己排卵,促排以后也怀不上,一直到最近换了一家医院才发现,因为甲减导致了她不能自己排卵,针对治疗以后第一个月就能排卵了。所以如果甲状腺指标不好的朋友,请千万不要忽略,一定要尽快就医,甲减也很容易治疗,只要吃药就马上好了。如果不治,很容易导致不排卵,甚至如果怀孕了,也容易流产和导致小孩有缺陷。一直不明原因不排卵的话,记得去查下甲状腺指标。

  5. 输卵管。这也是自然怀孕的必然条件之一,在医院看几个月如果没有成功的话,一般医生会让做输卵管造影,看输卵管是否通畅,很多人会拿到一张“通而不畅”的报告书,我自己当时做出来的结果也是不太好(结果证明我的输卵管没有问题)。做输卵管造影对有的人来说是比较痛苦的,因为医生会把器械直接塞到宫腔推入造影剂,这个过程非常不舒服,甚至胀痛,所以会觉得紧张,肌肉收缩,就会影响造影剂的通过,影响判断结果,所以造影的结果不是非常准确的,只能做个参考而已。一般来说除了少数人天生输卵管非常狭小,堵塞,(这样的比例也真是不多,遇上了只能直接做试管),另外引起输卵管问题的就是炎症,多次流产。所以平时要注意卫生,如果得了炎症不是治好了那么简单,也可能影响生育。

  6. 子宫内膜问题。月经结束后,在雌激素的作用下内膜开始重新长起来,到了排卵后要达到8mm左右才是被认为比较适合怀孕的。有的人因为激素分泌不好,导致内膜很薄,不容易受孕,这样的情况一般每个月月经也会比较少,应该自己能察觉,一般医生会给配补佳乐(雌激素)用来补充内膜生长,也有的是因为多次人流,刮宫,导致伤到了基底层,内膜明显的变薄了。这种情况往往很难通过补充激素恢复。然而,也有的人,内膜只有3-4也能怀孕,所以不能只看绝对的数值,在内膜问题上 还有一个重要指标是:内膜三线征。如果你去做了B超,可以问下自己的内膜是不是三线的,三线说明是健康的,哪怕略薄一些也不用太担心。也有一些人的内膜是因为太厚了而不容易受孕,这种情况其实不少,但是我不太了解,所以不好随便说。

  7 .子宫内膜异位症。这种情况会看到子宫里面不平坦有些点点的东西,也许会伴随痛经,月经异常等问题。有一种治疗方式是打针,会三个月不来月经,最后让它一次来个干净。这也是不难治疗的。

  8.宫腹腔镜手术。如果被判定输卵管不通,或者子宫内膜异位症,或者内膜过薄,就会被要求做宫腹腔镜手术了。它的主要作用是:有可能打通一些输卵管,(但是并不是全部并且比例不高)。摘除一些输卵管周围的小囊肿,如果子宫内膜不好,可能会帮你轻轻刮一下(相当于松松土)。但是,这主要还是一个检查手术,真正的治疗效果,是不那么大的。

  在这里说一下我的经历给大家参考:因为我做了输卵管造影以后,,被误判输卵管不通畅,于是被要求做了这个手术。手术一共住院一周。第一天准备是灌肠,禁食,大概拉了8-9次。隔几个小时做一次阴道消毒。第二天早上做手术,被插尿管,插呼吸机,全麻,醒来的时候肚子上3个刀口不能动弹,到第三天才可以吃东西,不太能下床,因为肚子上的刀疤,还有手术过程会给肚子里打很多二氧化碳,而气体是在内脏外的,所以很难排掉,气体在全身游走,这一周真的非常痛苦。手术的结果我的输卵管没有问题,内膜也是干净的,所以我这手术是白做了。和我一起做手术的大概6-7个病友,做完手术的结果还是老样子,只是确诊了病情。输卵管不通的,也没有打通。很多病友都说,觉得这个手术没有意义,因为受了苦,最后只是帮忙确诊了而没有太大的治疗效果,毕竟是开腹腔的手术,对身体总是有伤害的,所以要慎重。

  9.人工授精。这也是我干过的事儿。因为宫腹腔手术以后没什么问题,而我老公有点弱精,于是医生让做这个。但是人工授精的成功率真的非常低。大概就是10%几。人工授精是把提纯过的精液直接注射到宫腔内,省去了一些它们自己游的力气,但是因为没有了同房的过程,女方也不会产生适合精子穿越的粘液,也不会有高潮后子宫收缩帮助精子到达输卵管,所以这个过程真是比较鸡肋。只是对于下面一些情况是有点用的:宫颈糜烂,我有遇到一位病友,宫颈糜烂,人授4次成功的。也有的人性生活不和谐,老公阳痿早泄,也只能去做人授。严重的弱精少精。另外,人授因为是把一根管子直接插到宫腔里,这个操作过程也会对宫颈有一些伤害(最好找好一点的医生)所以之后的一段时间大部分人都会有写腹痛。有的经验不够的医生,可能找宫颈口都要找个半天,影响成功率。

  10. 试管:这是终极治疗方案,一般都能成功的。只是要受罪比较多,但是一旦走到这一步,也就放宽心吧,一次不行就两次,总是可以成功的。

  11. 男方原因:除了无精要考虑做供精。其他的一般是弱精,弱精不用担心,注意生活习惯,是可以治疗的。首先,不要太热,常常泡澡的男性精子会被烫死,起码3个月才能重新生成。戒烟戒酒,就算不是弱精,为了下一代,也要戒烟戒酒。每天吃维生素E帮助生成精子。不要太相信医生让配的特别贵的药。我老公被查出来弱精,比正常值低了一点点,医生让吃了一个疗程的自费补药,好几千块钱,最后去复查反而活性更低了,于是再也不相信他们了。后来我给老公每天吃维生素E每天吃枸杞,还有五子衍宗丸(是比较便宜的中成药,各种牌子的都可以吃),才让精子活性上去的。还有就是运动,锻炼身体,也非常重要。休息好,吃好。我有一个病友,她老公的弱精非常严重被医生判了没有可能自然怀孕,说只能做试管。她做了2次人授后放弃了医院,老公吃了2个月的枸杞,结果怀孕了。她把剩下的枸杞寄给了我,我老公也是吃了2个月后我怀孕了,这是神奇的好孕枸杞,所以姐妹们记得给老公吃枸杞,最好直接嚼着吃,上午一把下午一把。

  12.不明原因:如果上面的那些毛病你都没有,那么首先恭喜你,你一定是想太多了。你是不是也和当初的我一样,一年了还是没有怀上,该折腾的都折腾了但是就是没有动静,好像人生卡在了这个节骨眼上过不下去了一切都失去了意义,看到别人大着肚子,看到小孩子心中就揪成了一团。请听我说,这是自然规律。概率也是自然规律,能轮到你的,那是你的缘分,它有它该来的时候。

  如果你的身体有变化,不要太着急太敏感,我们女人,身体和情绪很大程度的受到激素,荷尔蒙的控制和影响,每个月大姨妈都能让你皮肤时好时坏,心情高高低低。同样的,每个年龄段,25以前,25以后,30以后,都是不一样的,也不是一成不变的,有的人在25左右备孕,但是内分泌的原因,一直怀不上,但是过了几年,又自然怀上了,就是因为这些都是会变化的。要让自己保持在好的状态,最重要是心情愉快,开开心心的,身体便会好起来。如果你平常身体没有什么不适,自己也觉得健康,就要相信自己,不要随便吓自己,把自己越想越紧张反而会影响你的内分泌。

  有一些我认为备孕的加分项:锻炼身体,拉上你的老公,一起去锻炼身体吧,这肯定不会错的,给你带来好身材,增强身体各项功能,让身体温暖适合怀孕。迈开腿,去吧!

  豆浆,这是天然雌激素对人没有副作用,我在备孕的时候每天喝一罐自己打的豆浆,黄豆黑豆各一半,加10粒红枣,味道很好,促进排卵。我在医院折腾了一年,做了手术,人授,也吃了不少西药,什么都没有,后来放弃医院以后,休息了3个月,中间每天喝豆浆,吃一粒维生素E,还有就是暖宫孕子丸(中成药没有副作用)仅此而已,3个月后自然怀孕。另外同房的时候最好要高潮哦,女方高潮的时候的收缩力能把精子带进去。最后就是放松心情,人在紧张的时候,身体机能会自动调整为时刻应对意外和逃跑的机制,会自然把怀孕的功能放到一边不容易受孕,所以一定要努力给自己创造一个放松的环境。

  是啊这很难,下面我就要来说说这个问题。

 

  我在孕橙上测体温大概有快一年的时间,大家每天都能看的,打开孕橙的时候,会有提示,昨天有1000多或者2000多人怀孕,这个数字有时候是一种鼓励,有时候让人伤神,这么多人在怀孕,什么时候能轮到我?接好孕,拜送子观音,量体温,测排卵,后半个月战战兢兢,心神不宁,为什么我的孩子还不来?时间越久,越是深陷其中,无法自拔。然而如果你把这种情况和身边的朋友一说,他们往往都会说:“这你肯定是太着急了,你别紧张,顺其自然吧!”然后你又会在心里叹口气:“你不懂我的苦,哪有这么容易,顺其自然,你可知道这种折磨?” 我在很年轻的时候不懂事做过几次人流,这件事让我在备孕的时候备受煎熬,心中非常不安,又觉得自己的身体因为这个原因有问题,我还去买了全套的经书,把地藏经全部抄了一遍,每天花2小时, 10几天才抄完,为了给我未出世的孩子超度,赎罪。真的觉得这是很大的罪,尤其是在自己久备不孕的时候,真造是痛彻心扉。到现在我也时不时抄经,抄经能让人心情平静,给人很大的心理安慰,最近我在抄的是童子经,希望给我肚子里的宝宝积累福报。

 

(责任编辑:女人私房话主编)
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