孕妇高血压风险大 如何预防?

时间:2016-11-23 08:34来源:未知 作者:lyj   投稿
导语

如果你在怀孕期间高血压,有可能会导致先兆子痫。它会造成许多重要器官的损害,甚至是大脑和肾脏。有时候,先兆子痫还会伴随癫痫,变成子痫...

  一、怀孕期间高血压的风险

  1、如何为高血压

  如果你在怀孕期间,血压水平比140/90 mm Hg还高,那么就是高血压。高血压在怀孕期间很容易引起并发症,需要特别注意。

  2、高血压的风险

  如果你在怀孕期间高血压,有可能会导致先兆子痫。它会造成许多重要器官的损害,甚至是大脑和肾脏。有时候,先兆子痫还会伴随癫痫,变成子痫,这是一种会危害生命的疾病。

  

  孕妇应监测血压水平。

  3、须预防高血压

  怀孕期间,医生会不断的监视你的血压水平,还会进行尿液测试。这两样的检测结果结合,可以帮助医生判断你有高血压或是先兆子痫风险的机会。

  4、非压力的测试

  在某些情况下,医生可能会建议你进行一个非压力的测试,以检查胎儿的健康。这将有助于医生了解,胎儿是否如正常方式运动,以及是否有规律的心跳率。

  5、检查羊水水平

  有时候医生可能也会建议你进行一个测试,这有助于检查你的羊水水平有多少,也可以决定腹中胎儿是否健康。

  二、如何防止怀孕期间高血压

  1、事先检测血压

  在你打算怀孕之前,你就应该检测你的血压。如果你有血压高的问题,询问医生如何让你的血压恢复正常或是健康的水平。

  2、减少盐的摄入

  钠会导致血压的水平显著升高,是一个潜在的健康危害。因此,你应该减少食物中的盐摄入量,这样可以降低钠的含量,保持健康。

  3、开始运动锻鍊

  锻鍊和运动是非常重要的,你甚至应该在怀孕前就开始。询问医生你可以做哪些运动,以及做多少。运动可以帮助你控制体重,避免高血压。

  4、了解药物属

  有些药物可能会增加高血压的风险。因此,你应该避免没有询问医生就服用任何药物。或者你已经有高血压,更应该询问医生你服用的药物的安全性。

  5、不要错过产检

  怀孕期间,产检非常的重要,因此你不应该错过任何的一次产前检查。定期产检有助于医生追踪你的血压水平,并且提前预防或治疗。

  6、避免抽菸喝酒

  抽菸或是喝酒会引起血压水平激增。如果你打算要怀孕,应该要停止抽菸和喝酒。此外,二手菸也要避免,它对胎儿一样不利。

(责任编辑:lyj)
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