孕妈妈需要和这些美食说再见

时间:2014-01-17 09:25来源:未知 作者:私房话   投稿

  相信很多孕妈妈都是“吃货”,怀孕后是有很多东西是不能吃的,不然会影响胎宝宝的健康和正常生长发育,因此,为了宝宝的好孕妈妈需要忍耐一下。那么,孕期有哪些美味是孕妈妈需要远离的呢?下面就给大家介绍一下。

  一、松花蛋

  松花蛋中含有一定的铅,经常食用会造成体内铅含量增加,出现好动、失眠、智力下降、贫血等中毒症状,同时还会给宝宝的正常发育,尤其是乃不发育造成极大的影响。

  二、臭豆腐

  臭豆腐在发酵的过程中是很容易受污染的,同时还含有大量的挥发硫化氢、盐基氮等有害物质,同时还是一种腐败物质,专门来分解蛋白质的,因此,对孕妈妈和胎宝宝是很不利的。

  三、咖啡

  咖啡中含有大量的咖啡因,会造成孕妈妈神经兴奋,从而影响胎宝宝的正常发育。同时还会加速血液的流动速度,使得孕妈妈的血管收缩加快,对孕妈妈的健康造成了很大的影响。

  四、腌菜

  孕妈妈是不能吃腌菜的,如若是孕妈妈经常吃腌菜,可能会造成孕妈妈出现内潴留,从而增加了孕妈妈患心脏病的机会。此外,腌菜中还含有致癌物质——亚硝酸胺,对孕妈妈和胎宝宝都是不利的。

  五、油条

  油条是最受欢迎的食物之一,但是油条中含有大量的铝,若是孕妈妈经常吃油条,就会造成孕妈妈体内的铝含量增加,从而造成孕妈妈的脑神经受影响,对宝宝的大脑发育有着很大的影响。

  六、加糖鲜榨橙汁

  女性怀孕后经常适量的喝一些新鲜的果汁是很健康的,尤其是橙汁中含有丰富的营养,但是很多孕妈妈喜欢在橙汁中加糖,但是加了糖的橙汁含糖量以及热量都会明显的增加不少,对孕妈妈的健康是很不利的。

  

(责任编辑:lpl)
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