常喝速溶咖啡难怀孕?

时间:2013-06-05 09:57来源:未知 作者:奇奇

  咖啡可以抗疲劳的神话和美妙滋味,使越来越多的人对咖啡爱不释手。可是常喝咖啡的你是否知道,你在享受咖啡的同时,必须承担它带来的强烈副作用。下面,爱美网小编带你去看看喝咖啡的8大坏处。

  1、常喝速溶咖啡难怀孕

  现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好东西。它们含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成,这可能导致月经不调、性功能障碍等。

  2、大量喝咖啡当心乳房会变小

  肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。

  3、咖啡会对肝造成损伤

  咖啡因会通过酵素而被肝脏分解。用于分解咖啡因的酵素越多,分解血液中其他化学物的酵素就会越少。因此过度地摄入咖啡因会导致肝脏的排毒功能下降。

  4、咖啡会导致睡眠紊乱

  我们每天需要8小时的睡眠,但是由于压力、焦虑和咖啡,8小时的睡眠时间会减少,而且会发生晚上苏醒、早上苏醒太早或失眠的现象。

  5、咖啡会导致肾衰竭

  咖啡会释放应激激素皮质醇和肾上腺素,这两种物质有助于减轻压力,给机体提供一整天所需的能量。但是过度饮用咖啡会导致皮质醇和肾上腺素迅速增加,从而导致肾衰竭。

  6、咖啡会上瘾

  每天喝咖啡超过2杯都会引起问题,会剥夺体内能量。而且焦虑的人过度摄入咖啡因会引发一些其他问题,如更加焦虑、心悸、易怒,如果咖啡因的作用持续3到3.5个小时,还会引起经常疲劳、抑郁、嗜睡等症状。

  7、咖啡会使牙齿变黄

  如果你想保持洁白的牙齿,那么就停止喝咖啡或少量饮用咖啡。咖啡的颜色(深褐色)经过生化反应(也叫美拉德反应)后会在衣服上或地毯上留下很难去除的污点,更不用说是牙齿了。

  8、咖啡会产生酸化作用

  咖啡对机体组织有酸化和收敛作用,这会阻止营养物质和液体,尤其是消化道内液体的正常吸收和消化。事实上,酸会影响镁的吸收,从而引起胃部疾病。酸还可以进入肠内,引起溃疡,导致肠疾病和变性疾病。

(责任编辑:奇奇)
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